玉米粥和小米粥哪个热量高(玉米粥和小米粥的热量对比)
来源:互联网     时间:2023-06-05 06:19:23


(资料图片仅供参考)

解答:

1、米粥热量高;

2、与玉米粥相比,玉米粥的热量更低。100克小米粥的热量约为46千卡,而100克玉米粥的热量约为45千卡,所以玉米粥的热量相对较低,但实际上两者都是低热量食物。小米粥和玉米粥都是粗粮做的粥。小米粥以小米为主,玉米为主要原料。从原料来看,100克小米的热量为361千卡,而100克玉米的热量为112千卡。从原料上我们可以知道玉米的热量是比较低的,所以玉米粥的热量会比较低。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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